關心脊柱 關愛健康

日期:2017-03-13

2月24日下午,集團公司聯合香港恒生銀行舉辦的“脊柱養生講座”在福晟大廈四樓沙龍會議室開講,來自“博醫匯”的林國棟教授擔任主講嘉賓。


眾所周知,脊柱養生和身體健康息息相關,然而長期的久坐辦公以及“低頭族”的日益壯大,脊柱的發病率呈現出年輕化的趨勢。林國棟教授在理論教學的基礎上,傳授了一套簡單實用的脊柱養生操,他說:只要你堅持練,脊柱的發病率將降低80%,給你挺拔身姿以及健康體魄。



隨著生活質量的提升,我們越來越關注健康,健康的體魄才能維持長效的工作,然而健康絕對不會來自于聽過幾場講座,學會各種養生的知識和各類運動方式,需要我們持之以恒去堅持并養成好習慣。同時集團常年組織的各項球類運動、登山、瑜伽活動,正是為追求健康生活節奏的你而準備,希望我們廣大六建職工能積極參與其中。


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